今日の夕飯
今日の夕食は「サバのチーズ焼き、もやしとベーコンのソテー、サラダ、味噌汁、納豆、ごはん」でした。
「サバのチーズ焼き」はサバの切り身に塩胡椒をして、小麦粉を少しつけて フライパンで焼き、魚にチーズをのせてトースターで3分ぐらい焼きました。
この小麦粉は便利です！特に魚、肉料理に大活躍ですよ。
無駄なく、必要な量の小麦粉だけふりかけることができます！
魚の付け合わせは、安くて美味しい「もやし」と家にあったベーコンを炒めました。
「サラダ」はレタスとツナだけでシンプルです。仕上げにかつお節を少量かけて食べると香りがよく美味しいです。😋
おやつは「野菜バー」です。
ほどよい塩加減で、子供にも食べやすい大きさのお菓子です。美味しいですよ✨
ごはんもおやつも美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。🍵
