今日の夕食は「サバのチーズ焼き、もやしとベーコンのソテー、サラダ、味噌汁、納豆、ごはん」でした。 「サバのチーズ焼き」はサバの切り身に塩胡椒をして、小麦粉を少しつけて フライパンで焼き、魚にチーズをのせてトースターで3分ぐらい焼きました。 こ…
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